Зимы в России долгие и холодные. На несколько месяцев все засыпает снегом, сокращается день, и небо из голубого становится серовато-прозрачным.
Однако это не повод застывать в спячке и отказывать себе в радости зимнего отдыха. Чем же можно развлечь себя зимой. Традиционная забава жителей холодных стран – катание на лыжах. Бодрый морозец, поскрипывание снега, накатанная лыжня – все это не просто доставляет удовольствие, но и приносит незаменимую пользу здоровью. Мозг в этот момент отдыхает, центр нервной активности концентрируется в двигательной области, все проблемы и стрессы отходят на задний план.
Кровь начинает бежать быстрее, легкие активнее забирают кислород из морозного воздуха, улучшается работа периферийной кровеносной системы и появляется здоровый румянец.
Если же вас не привлекают традиционные зимние радости, можете попробовать новые виды спорта. В последние годы набирают популярность различные виды катания на санях, получивших гордое название сноубордов. Например, такой вид спорта как беккантри, предполагающий спуск по трассам естественным, пролегающим по холмам, а не по вылизанным горнолыжным курортам. Правда, такое катание не для новичков. Рекомендуем обратить свое внимание на
online kassa.
Оно требует хорошей физической подготовки и предельной сосредоточенности. Так как спортсмен самостоятельно находит путь среди сугробов.
Еще один популярный вид зимнего отдыха – фристайл. Суть этого спорта не просто в свободном скольжении. Его приверженцы балансируют на доске подобно канатоходцам, а прыжки с бетонных пандусов делают их похожими на скейтбордистов. Если вы решите, что это для вас, тогда стоит выбрать для отдыха турбазу, которая предоставляет напрокат оборудование для сноубордистов. Стоит такая экипировка дорого, и если этот спорт не является вашим главным хобби, то тратиться на ее приобретение смысла нет. Как видите, зима предоставляет людям множество возможностей прекрасно и с пользой провести время.
Просмотров: 3232
Статья опубликована: 10-10-2013, 15:07