Женские роликовые коньки: миф или реальность

Другое

Женские роликовые коньки: миф или реальность

Можно ли одновременно заниматься тренировкой, гулять и веселиться с друзьями? Да очень даже можно!!

Это можно осуществить благодаря роликам, катание на них можно наречь как видом спорта, но в тоже время это прекрасный отдых с друзьями на природе. Данное занятие подойдет для всех на роликах могут кататься и дети и взрослые. Их применяют очень часто профессиональные спортсмены или обычные любители энергичного развлечения. Люди применяют ролики не только для классического способа катания, многие умельцы придумывают для роликов новые особенности и функции. Постоянно обновляются направления катания, к примеру, такие как прыжки и другие экстремальные элементы.

Если вспомнить историю возникновения этих чудо - коньков, то можно увидеть что любовь к такому роду катания возникла не в один день.

Первые попытки встать на коньки были неудачными и спустя много десятков лет люди научились кататься на роликовых коньках. Сегодняшний контингент людей вообще не представляет спорт без роликовых коньков. Ведь такой спорт не только полезен для нашего здоровья, но дает и отдых, выброс адреналина и эмоций. Поэтому обязательно стоит купить роликовые коньки по доступной цене от известных изготовителей. При катании на роликах наш организм насыщается кислородом, хорошо тренируется дыхательная система и сердечно - сосудистая. Все мышцы тела тоже активно задействованы соответственно ролики помогают похуданию.

Катание на роликовых коньках поможет женщинам привести себя в форму. Достаточно будет каждый день кататься тридцать минут интенсивно и это позволит сжечь двести восемьдесят калорий. А, например если заниматься на СТЕППЛАТФОРМЕ, то вам потребуется в два раза больше времени чтобы сжечь то же количество калорий. Так что если вы хотите иметь идеальную фигуру нужно брать ноги в руки и вперед на асфальт. Но конечно в любом деле не нужно сильно усердствовать тем более, если вы только начали кататься на роликах. В таком случает необходимо набирать скорость, постепенно распределив тренировки по времени.

Просмотров: 1071

Статья опубликована: 15-10-2013, 11:42

Похожие новости:

Комментарии:

Информация

внимание

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.