Великолепная физическая подготовка и возможность участвовать в крупных соревнованиях – это результат многолетних трудов, которые начинаются еще со школьной скамьи. Но как заниматься укреплением мускулатуры и выработкой координацией движений у малыша? Достаточно будет просто купить роликовые коньки и выбрать подходящее место для прогулок на свежем воздухе. Лучше всего, чтобы это был парк, пешеходная зона или даже городской лес с асфальтированными дорожками.

Как сделать катание захватывающим, действительно полезным и одновременно безопасным? Для этого нужно придерживаться нескольких советов:

1. Использование защитных элементов для локтей и колен. Если на начальном этапе ребенку приходится часто падать, то стоит приобрести маленький шлем. Скорее всего, от него можно будет отказаться уже через месяц.
2. Выбор оптимальной скорости и положения тела, а также совершенствование умения группировки перед приземлением. Эти движения следует досконально отработать, а впоследствии малыш будет сам предвидеть варианты обстоятельств и искать нужные решения.
3. Обучение преодолеванию препятствий, равно как и быстрому торможению перед внезапно возникшим объектом. Мелкие камушки, небольшие древесные корешки и ямки желательно переступать или аккуратно переезжать. Если же впереди появляются люди либо иные крупные преграды, то следует сбавлять скорость, а при необходимости – стремительно тормозить. В таких случаях потребуются и уже упоминавшиеся навыки группировки.

Некоторые родители стремятся разработать программу катаний, однако в большинстве ситуаций все организуется самим ребенком во время его движения. Любые детские ролики подходят для легких и стандартных маневров, которые сопровождают прогулки подобного рода. Пусть катание доставляет малышу удовольствие!

Просмотров: 6879

Статья опубликована: 11-03-2015, 12:19