"О, спорт. Ты - мир!"- сказал когда-то Пьер де Кубертен. И с ним сложно не согласиться.

Ведь даже будущие родители, которые только ждут появления младенца на свет и задают вопрос поисковикам «куплю коляску в интернет магазине», уже, наверняка, подумывали о спортивном будущем для своего ребенка. Не стоит отрицать того факта, что спорт полезен, но в то же время отнимает у ребенка множество сил и времени, а потому специалисты не советуют отдавать детей в спортивные секции в слишком раннем возрасте.

Так, нормальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой считается 10 лет.

В эту пору у ребенка уже достаточно сформированы кости и мышцы, что позволяет не нанести себе травму при занятиях. А как показывает практика, регулярные занятия с 10 лет помогут ребенку сформировать осанку и развить фигуру, а именно это является сегодня большой проблемой для школьников, ведущих малоподвижный образ жизни. Но выбирая, в какую бы секцию отдать своего ребенка, следует исключить такие виды спорта как толкание ядра, гиревой спорт и бодибилдинг в любых его проявлениях, ведь в раннем возрасте эти занятия могут нанести непоправимый вред ребенку.

А вот плаванием можно заниматься с 4-5 лет. В эту пору у детей еще нет страха перед водой, который у многих появляется позже. К тому же такой вид спорта как плавание поможет развить мышцы и грудную клетку, сформировать осанку и красивую фигуру. Да и дети очень любят резвиться в воде в этом возрасте. Конечно, существует опасность простудных заболеваний после бассейна, но тут все зависит полностью от вашего внимания и заботы.

А вот с велоспортом лучше погодить. В 3-4 года ребенку достаточно детского трехколесного велосипеда, несколько лет спустя его можно пересадить на двухколесный.

Но о серьезных занятиях велоспортом не следует вести речь раньше 12-15 лет, пока скелет ребенка не станет достаточно крепким, чтобы выносить нагрузки. Кроме того, велоспорт рекомендован далеко не для всех, так как несет большие нагрузки на колени, руки и позвоночник.

Очень важны для ребенка командные игры, такие как футбол, волейбол, баскетбол. И даже не потому, что они являются спортом, а в силу необходимости общаться, понимать друг друга, координировать свои действия на площадке, сочетая их с действиями других игроков. Но серьезно заниматься этими видами спорта ребенку не стоит раньше 10-12 лет - слишком высоки нагрузки.

Конечно, решение о выборе занятия для ребенка принимать вам, как родителю. И наверняка вы успеете сформировать свое мнение еще до его рождения, выбирая кроватки коляски интернет магазин. Но следует учитывать и желания самого ребенка, ведь занятия не должны быть ему в тягость, иначе никакой пользы от них не будет.

Просмотров: 8393

Статья опубликована: 22-11-2013, 08:09