Подбираем правильно велотренажер для домашних тренировок

Необычное

Многие женщины придают огромное значение красоте собственного тела. Сделать свою фигуру безупречной, как известно, можно с помощью различных физических упражнений.

Но в силу некоторых обстоятельств не все могут выделить достаточно времени на посещение спортивного зала и стадиона. Одним из решений данной проблемы можно назвать приобретение различных видов домашних спортивных тренажеров. К примеру, можно купить велотренажер и заниматься спортом не выходя из дома. Но как подобрать действительно подходящий велотренажер?

В первую очередь необходимо обратить внимание на то, на какую максимальную массу рассчитан тот или иной тренажер.

Далее стоит рассмотреть, какие из моделей имеют различные программы тренировки, а какие не оснащены данной функцией. Как известно, заниматься спортом лучше по определенной программе, так что целесообразнее будет отдать предпочтение тому тренажеру, на котором можно выбирать программы. Он будет стоить дороже, но зато занятия будут гораздо плодотворнее и эффективнее.

Важно обратить внимание на то, каким способом нагрузки оснащена та или иная модель. Существуют три вида тренажеров:

Ременные.
Колодочные.
Магнитные.

Самыми простыми и недорогими являются ременные, в которых ремень надетый на маховик выступает в качестве системы торможения.

Нагрузка в данном случае регулируется натяжением ремня. Однако ременные тренажеры, в сравнении с другими видами, довольно таки шумные и отличаются недостаточной плавностью хода. Колодочные велотренажеры имеют наибольшую схожесть с обычными велосипедами. Процесс торможения данной системы основан на трении тормозных колодок о маховик. В магнитной системе используется магнит, который приближается к маховику и тем самым регулирует нагрузку. Велотренажеры с данной системой имеют плавный ход и отличаются бесшумностью и долговечностью. Руководствуясь данными сведениями, выбрать подходящий велотренажер не составит особого труда. Сделав столь полезную покупку, можно уделить время занятиям спортом и поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.