Выбор обуви для игры в сквош

Необычное

Большое значение в жизни человека играет спорт.

Одни занимаются им профессионально, другие – для поддержания хорошей физической формы и настроения. Сквош подходит для тех и других. Но для игры в него необходима экипировка: специальная одежда, обувь и аксессуары. Приобрести товары для сквоша можно в спортивном магазине или в интернете.

Для этой игры характерны быстрые и частые движения. Поэтому особое внимание нужно обратить на то, какую обувь для сквоша необходимо покупать.

качество подошвы (желательно иметь пару из натуральной немаркой резины светлых тонов);
правильную посадку обуви на ноге (пальцы не должны упираться в края, обувь должна быть не тесной, с дополнительной поддержкой стопы);
при примерке должна ощущаться устойчивость и комфорт;
известность и востребованность марок (при изготовлении моделей известных брендов комплексно учтены все необходимые свойства для каждого вида соревнований).

К подбору обуви необходимо всегда подходить индивидуально, учитывая собственные ощущения, советы профессионалов и правила этикета.

Советы по правильному подбору обуви

Выбор обуви влияет на качество и безопасность игры. Необходимо изначально знать, что та, что предназначена для улицы, для бега, для игры в теннис, не подойдет. Можно использовать обувь, которая покупалась для игр в бадминтон и гандбол.

Лучше иметь две пары (одну для игр в закрытых помещениях, другую – для улицы). Так как любая грязь, попавшая на поверхность корта, – дополнительное условие для получения травмы при движении.

Чтобы уменьшить риск травмы, вывиха ноги, натирания пальцев и щиколотки, необходимо выбирать обувь легкую, не слишком облегающую, чтобы ступня могла слегка двигаться от пятки к носку.

Так как сама игра – это быстрые, рывковые движения при старте, остановках, разворачивании на очень небольшой площадке, то нужно, чтобы ваша нога не скользила по поверхности корта. Поэтому при приобретении обуви впервые, лучше посоветоваться со специалистами.